こんにちは、 ぼくは今、統合失調症で自宅で療養しています。 今日は大切なことに気づけました。 それは心の病だからといって “自分を責めないこと” 自分なんて価値がない。 自分なんて最低のやつだ。 能無しだ。 そういうことを思うと、どんどん自分の殻に…

仕事を休み、自分の時間をもって2日目。 やっぱり仕事がキツかった。精神的にきつく、息切れや動悸が起きてた。 仕事を離れてから、少しずつ心が穏やかになっていった。 少しずつ心にゆとりができ、落ち着いている。 嫌なことから逃げるのもいいものだ。 少…

去年の10月に統合失調症となり、仕事を休職しました。 今年の6月から、仕事に復帰できましたが、やはり人間関係が自分とは馴染まず、仕事でもミスが多く、仕事を再度、休みました。 正直、自分が病気になって、価値がないとか。すごく今は悩んでいます。 #統…

精神病になって、 夢をみて10年間がんばってきた。 でも夢は叶わなかった。 憧れてた通関事務の仕事はできたが、仕事のストレスで精神発作が起きて、耐えられない。 やっぱり精神病の人間は夢を見るのはダメなのかな？ やっぱり世の中嫌になる。 #精神病#つ…