ゆっくりと前を向く

仕事を休み、自分の時間をもって2日目。

やっぱり仕事がキツかった。精神的にきつく、息切れや動悸が起きてた。

仕事を離れてから、少しずつ心が穏やかになっていった。

少しずつ心にゆとりができ、落ち着いている。

嫌なことから逃げるのもいいものだ。

少しずつ自分の未来を明るく描けますように🧡

#統合失調症#精神病#adhd#日々